Stresszválasz teszt

Untitled Design (10)
Ez a teszt a stressz-tüneteid alapján azt mutatja meg, leginkább milyen ingerekkel reagál a szervezeted a lelki feszültséget okozó helyzetekre, emberekre, a külső vagy épp belső nyomásra.
A teszt abban mutat utat, hogyan érdemes a stresszt és az okozott tüneteket csökkenteni.
 
Képzeld el magad egy igazán stresszes helyzetben. Mit tapasztalsz, mi jellemző rád, ha ideges, stresszes vagy? Jelöld be azokat a váaszokat, amelyek leginkább jellemzők rád ezekben a helyzetekben.
 
Még mielőtt hozzákezdenél, javasoljuk, hogy pár pillanatra csukd be a szemed és előtte valóban képzeld el a szituációt, egy számodra nehezen kezelhető jelenetet, amely nyugtalanná, frusztrálttá, zavarttá, idegessé tesz és stresszt okoz… Ez lehet aktuális vagy korábbi helyzet is.
 
Ha sikerült felidézni, vágj bele a tesztbe.
Adatvédelmi áttekintés
Okvagyok

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.