Stresszválasz teszt

Ez a teszt a stressz-tüneteid alapján azt mutatja meg, leginkább milyen ingerekkel reagál a szervezeted a lelki feszültséget okozó helyzetekre, emberekre, a külső vagy épp belső nyomásra.

A teszt abban mutat utat, hogyan érdemes a stresszt és az okozott tüneteket csökkenteni.

Képzeld el magad egy igazán stresszes helyzetben. Mit tapasztalsz, mi jellemző rád, ha ideges, stresszes vagy? Jelöld be azokat a váaszokat, amelyek leginkább jellemzők rád ezekben a helyzetekben.

Még mielőtt hozzákezdenél, javasoljuk, hogy pár pillanatra csukd be a szemed és előtte valóban képzeld el a szituációt, egy számodra nehezen kezelhető jelenetet, amely nyugtalanná, frusztrálttá, zavarttá, idegessé tesz és stresszt okoz… Ez lehet aktuális vagy korábbi helyzet is.

Ha sikerült felidézni, vágj bele a tesztbe.

Coachként abban támogatjuk az embereket, hogy kapcsolatba kerüljenek legjobb énjükkel és képesek legyenek legnagyobb reménységüket is valóra váltani. Természetesen a coaching nem csodaszer és nem varázspirula, azonban felszabadítja a személyes erőforrásokat és ezek átlendítenek nehézségeken, oldják az elakadásokat valamint új lehetőségeket teremtenek.

Ügyfélszolgálat: hello{kukac}okvagyok.hu

Adatkezelési tájékoztató

Cookie tájékoztató

ÁSZF

Stresszválasz teszt

Stresszválasz teszt

A teszt eredménye:

[SHOW_CATEGORY_TOTAL]

Letöltöm az eredményt