Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

RÓLUNK

Az OK vagyok! célja, hogy megmutassa miként lehet kihívásokra, nehézségekre tudatosan reagálni – jobb önismerettel, minőségibb életet élni. Küldetésünk, hogy olvasóinkat, vásárlóinkat készségfejlesztésben, önismeretük mélyítésében támogassuk és erősségeikre építve a személyes fejlődést inspiráljuk. Ehhez praktikus és hatékony segítséget kínálunk azonnal letölthető, pdf formátumú munkafüzeteinkkel, e-bookokkal, ingyenes olvasnivalóinkkal és videóinkkal. 

Anyagainkat segítő foglalkozású szakembereknek, munkatársaikért felelős vezetőknek, valamint tudatos magánszemélyeknek készítjük. Olyan embereknek, akik tudják, hogy életünk minőségét nem a körülmények és mások, hanem leginkább ők maguk befolyásoljuk. 


 

OLVASNIVALÓ

  • Ne bánj meg semmit!

    Ne bánj meg semmit!

    Kutatások bizonyítják, hogy amikor visszagondolunk különböző élethelyzeteinkre, nem azt sajnáljuk, amit megtettünk, hanem amit nem. A tétlenségünk okozza a legtöbb bánatot. Max Lucado amerikai bestseller író, misszionárius egy hatékony technikát javasol a megbánás elkerüléséhez. Kipróbálod?

  • Hackeld meg a nyarat!

    Hackeld meg a nyarat!

    Van akinek elege van ebből a fura, esős, őszies nyárból, más pokolba kívánja a hőséget. És persze van olyan nyárimádó, akinek mindegy, csak örökké tartsanak ezek a hónapok és már most aggódik, hogy egyszer eljön ismét az ősz… Akárhogy is állunk hozzá a nyári napokhoz, van 4 tippünk, hogyan hozd ki mentálisan a nyárból a legtöbbet és hogyan légy még inkább jelen a következő napok, hetek, hónapok pillanataiban.

Olvasnivaló - Trauma és változás

  • Bölcsességlista az élethez

    Bölcsességlista az élethez

    Az öregedés messze jobb alternatíva, mint fiatalon meghalni. És bármilyen jó vagy rossz a helyzet, amiben épp vagy, hidd el, meg fog változni. Akárhány éves vagy, a legjobb még csak most jön. Ez csak három bölcsesség abból az ötvenből, amelyet Regina Brett írónő gyűjtött össze jónéhány évvel ezelőtt. A lista egy cseppet sem avult, sőt, megunhatatlan, így örömmel adjuk közre.

  • 3 apró dolog, hogy jobban érezd magad a bőrödben!

    3 apró dolog, hogy jobban érezd magad a bőrödben!

    Van, hogy unalmasnak látjuk az életünket, tesszük a dolgunkat, a napok, hetek, hónapok rohannak és úgy tűnik: kész, ennyi, az élet nem habos torta, nem fenékig tejfel, hanem szürke, gubancos út, elágazások nélkül vagy épp túl sok elágazással. Arra biztatunk, hogy színesítsd tudatosan az életed! Életünk nívóját nem csak a körülmények határozzák meg, hanem, hogy milyen hozzáállással kelünk fel és éljük a mindennapokat. Tégy ma (is) azért, hogy az életed minősége javuljon, íme ehhez 3 tipp.