Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

RÓLUNK

Oldalunkon gyakorlatias készség-, és személyiségfejlesztő anyagok érhetők el, ezeket professzionális szakemberek készítik. Az OK vagyok! célja, hogy megmutassa miként lehet kihívásokra, nehézségekre tudatosan reagálni – jobb önismerettel, minőségibb életet élni. Küldetésünk, hogy olvasóinkat, vásárlóinkat önismeretük mélyítésében támogassuk és erősségeikre építve a személyes fejlődést inspiráljuk. Ehhez praktikus és hatékony segítséget kínálunk azonnal letölthető, pdf formátumú munkafüzeteinkkel, e-bookokkal, ingyenes olvasnivalóinkkal és videóinkkal. 

Anyagainkat segítő foglalkozású szakembereknek, munkatársaikért felelős vezetőknek, valamint tudatos magánszemélyeknek készítjük. Olyan embereknek, akik tudják, hogy életünk minőségét nem a körülmények és mások, hanem leginkább mi befolyásoljuk. 


 

OLVASNIVALÓ

  • Ha ugyanazokat a hibákat követed el...

    Ha ugyanazokat a hibákat követed el...

    Gyakran "gyalogolunk" bele ugyanazokba a helyzetekbe. Megismerünk valakit, bízunk benne, adunk magunkból és reméljük, hogy nem történik meg, de aztán kihasználnak minket. Elhatározzuk, hogy nemet mondunk, mostantól nem vállalunk el mindent, majd a következő pillanatban igent mondunk újra. És megannyi helyzet, amikor csak azért viselkedünk úgy, mert "megszoktuk" és nem tudunk változtatni.

  • Előítéleteid vannak? Tépd szét őket!

    Előítéleteid vannak? Tépd szét őket!

    Vannak hasznos ítéleteink, amelyek megóvnak minket: például jogos ha azért nem futunk este egy sötét erdő mellett, mert félünk, nehogy elüssön minket egy autó vagy más baj történjen. Ha azonban a kapcsolatainkat mérgezi az előítélet, akkor érdemes változtatnunk és akkor is, ha magunkat minősítjuk. Akár önmagaddal, akár mással szemben vádaskodsz, tudd, hogy az előítéletek rombolnak, skatulyáznak, sőt, a múltba visznek vissza, ahelyett, hogy útra kelnél az áhított, minőségi jövőbe. Adunk 3 tippet, hogyan tépd szét az előítéleteket!

Olvasnivaló - Trauma és változás

  • 10 kérdés, hogy újragondold a jelened

    10 kérdés, hogy újragondold a jelened

    Most szólunk, hogy a kérdések nem bírnak varázserővel! Ha úgy gondolod, hogy csodát vársz a cikktől, akkor ne is kattints rá. A csoda akkor történik meg, ha őszintén végiggondolod a kérdéseket és hagysz magadnak időt, hogy megválaszold őket. Mennyi időt? Legalább 1-2 órát. Ám lehet, hogy a kérdések napokig "dolgoznak" majd benned. Bizony, az önmagaddal való foglalkozás energia-, és időigényes. Vállalod?

  • Jaksity Kata az újrakezdésről

    Jaksity Kata az újrakezdésről

    Életét számtalan súlyos tragédia kíséri. Jaksity Kata elvált, egyedül maradt három gyermekkel, édesanyja megbetegedett. A modell, műsorvezető, dokumentumfilmes, és a Sorslámpás Egyesület elnöke, keményen dolgozik azon, hogy ereje legyen a nehézségek leküzdéséhez. Jaksity Kata többek között arról beszélt az okvagyok.hu-nak, hogy 2019-ben is OK szeretne lenni.