OK vagyok!
A mentális jóllét oldala






OK vagyok!
A mentális jóllét oldala


Módszerek, tippek a minőségi élethez


Mindig lesznek rossz főnökök, kiállhatatlan szomszédok, hűtlen szerelmek, neveletlen gyerekek, tragédiák, csalódások, rossz döntések, fásult napok, tehetetlenségérzet. És mindezek mellett vagy épp ellenére: életünk minőségét nem a körülmények és mások, hanem leginkább mi befolyásoljuk, a mi felelősségünk, hogyan, milyen hozzáállással és látásmódddal, gondolkodással élünk. Ahhoz, hogy OK-k, vagyis rendben legyünk, tennünk kell magunkért.  

Az OK vagyok! célja, hogy pozitív változásokra, cselekvésre inspiráljon, konkrét módszereket, tippeket mutasson be, hogyan élhetünk elégedettebb életet. A honlap olvasmányai mellett e cél érdekében programokat szervezünk, például az OK vagyok! mentális showt valamint tematikus rendezvényeket. Előző eseményünk 2017. május 12-én az OK vagyok! mentális show volt, ahol 21 inspiráló előadó osztotta meg saját történetét, hogyan épült kudarcokból és sikerekből. A megoldásfókuszú rendezvényen jó példák, konkrét esetek bizonyították, hogy a legváratlanabb nehézségek, a legyőzhetetlennek látszó kihívások is megoldhatók, sőt, a megrögzött rossz szokások is átalakíthatók. Következő, tematikus eseményünk 2017. novemberében várható.

Program


A 2017. május 12-i OK vagyok! mentális show képeit feltöltöttük, érdemes visszanézni és felidézni, kitől milyen hasznos gondolatot hallottál. Ha idén nem jutottál el az eseményre, ne bánkódj, hamarosan videót is töltünk fel, amely bemutatja a nap eseménydús hangulatát. 

Kattints ide és nézd meg a képeket!


összes

olvasnivaló


Hidd el, ha jó történik!

2017.06.22. 11:20
Veled előfordult már, hogy te voltál a haladásod legnagyobb gátja? Például, lebeszélted magad egy fontos döntés meghozataláról, vagy elhessegettél egy megérzést valakivel kapcsolatban akiben szerettél volna megbízni, aztán persze az a valaki becsapott. Mindannyian tettünk és valószínűleg teszünk is ilyet. A legrosszabb talán az, amikor nem hisszük el, hogy milyen nagyszerű dolog történik velünk...

Bölcsességlista az élethez

2017.06.21. 15:40
Az öregedés messze jobb alternatíva, mint fiatalon meghalni. És bármilyen jó vagy rossz a helyzet, amiben épp vagy, hidd el, meg fog változni. Akárhány éves vagy, a legjobb még csak most jön. Ez csak három bölcsesség abból az ötvenből, amelyet Regina Brett írónő gyűjtött össze jónéhány évvel ezelőtt. A lista egy cseppet sem avult, így örömmel adjuk közre.

Szeress bele a mindennapi szerepeidbe

2017.06.20. 05:01
Férj, feleség, szülő, gyerek, barát, kolléga, szomszéd – megannyi szerep, amit nap, mint nap megélünk és váltogatunk (jó esetben nem játszunk). Van, amelyiket szeretjük, van, amelyiket tanuljuk és olyan is lehet, ami nem kényelmes szerep, fárasztó, tapad-ragad. Mikor érezzük jól magunkat? Ha a szerepekben – amikben 0-24-ig mi alakítunk, nem veszünk el, nem ragadunk bele, hanem meg tudjuk élni valódi önmagunkat.

összes


támogatók


szervezők


Kozma Mónika

pénzügy, szerződések, jegyértékesítés
monika@okvagyok.hu

Márton-Koczó Ildikó

ötlet, tartalom, szponzoráció
ildiko@okvagyok.hu

Réh Ágnes

helyszín, technika, rendezvénybiztosítás
agnes@okvagyok.hu

Rossi-Kukaj Zsuzsanna

PR, média-, és sajtókapcsolatok
zsuzsanna@okvagyok.hu

Hírlevél


Itt iratkozhatsz fel az OK vagyok! hírlevelére. Csatlakozol?

e-mail cím: