OK vagyok!
A mentális jóllét oldala






OK vagyok!
A mentális jóllét oldala




Hasznos kérdések, módszerek, tippek a minőségi élethez


Mindig lesznek rossz főnökök, kiállhatatlan szomszédok, hűtlen szerelmek, neveletlen gyerekek, tragédiák, csalódások, rossz döntések, fásult napok, tehetetlenségérzet. És mindezek mellett vagy épp ellenére: életünk minőségét nem a körülmények és mások, hanem leginkább mi befolyásoljuk, a mi felelősségünk, hogyan, milyen hozzáállással és látásmódddal, gondolkodással élünk. Ahhoz, hogy OK-k, vagyis rendben legyünk, tennünk kell magunkért.  

Az OK vagyok! célja, hogy pozitív változásokra, cselekvésre inspiráljon, konkrét módszereket, tippeket mutasson be, hogyan élhetünk elégedettebb életet. A honlap olvasmányai mellett e cél érdekében programokat szervezünk, például az OK vagyok! mentális showt valamint tematikus rendezvényeket. Előző eseményünk az OK vagyok! mentális show volt, ahol 21 inspiráló előadó osztotta meg saját történetét, hogyan épült kudarcokból és sikerekből. A megoldásfókuszú rendezvényen jó példák, konkrét esetek bizonyították, hogy a legváratlanabb nehézségek, a legyőzhetetlennek látszó kihívások is megoldhatók, sőt, a megrögzött rossz szokások is átalakíthatók. Következő, tematikus eseményünk 2018-ban lesz. 

olvasnivaló


Kifogások és kényelem helyett

2017.11.20. 13:34

Gyakran keresünk kifogásokat, ha nem sikerül valami, akkor is ha hibázunk, vagy, hogy miért nem kezdünk bele egy új dologba, miért nem változtatunk…, stb. Emberi gyarlóság, hogy nehezen vagyunk képesek bevallani másoknak és magunknak is, ha hibázunk, ez is jó alkalom a kifogáskeresésre. Lódítunk vagy akár hazudunk is csak, hogy megússzuk a bocsánatkérést, nem kérünk elnézést csak azért, mert félünk beismerni gyengeségeinket, hibáinkat. Csakhogy a kifogások mérgező hatásúak, mérgeznek téged és azokat is, akik körülötted vannak. Ha az összeállításunkban szereplő kifogásokat hallod magadtól, akkor ülj le és gondolkodj, hogyan tudnád bővíteni a saját komfortzónádat. Ne légy kényelmes, merj és akarj fejlődni, főleg, hogy önmagunk kifogásait mi magunk tudjuk a legjobban kezelni.


A reklámokban bízol vagy önmagadban?

2017.11.14. 07:19

Fiatalodást ígérő krémek, gyors fogyással kecsegtető módszerek – szkeptikusak vagyunk, aztán mégis bedőlünk. Tanulságos kutatási eredmény a Nielsen piackutató cég korábbi állítása, miszerint a magyarok 10 százalékkal jobban bíznak a reklámokban, mint az európai átlag. Nem érezzük stabilnak a gazdaságot, a társadalmi körülményeket, így nagyobb vehemenciával és főleg reménységgel nézegetjük a reklámokat, hátha a kínált termékek és szolgáltatások megoldják a gondjainkat.


Struccpolitika nélküli belső párbeszéd

2017.11.07. 14:05

Légy nyitott könyv önmagad előtt! Lassulásra, őszinte belső párbeszédre hívunk most: egy olyan gyakorlatot mutatunk, amely abban segít, hogy 30-60 percre te légy a saját életed főszereplője! Összesen 7+1 mondat vár, fejezd be őket úgy, hogy időt adsz magadnak… Struccpolitika helyett folytass magaddal őszinte kommunikációt.


összes


támogatók


szervezők


Kozma Mónika

pénzügy, szerződések, jegyértékesítés
monika@okvagyok.hu

Márton-Koczó Ildikó

ötlet, tartalom, szponzoráció
ildiko@okvagyok.hu

Réh Ágnes

helyszín, technika, rendezvénybiztosítás
agnes@okvagyok.hu

Rossi-Kukaj Zsuzsanna

PR, média-, és sajtókapcsolatok
zsuzsanna@okvagyok.hu

Hírlevél


Itt iratkozhatsz fel az OK vagyok! hírlevelére. Csatlakozol?

e-mail cím: