OK vagyok!
A mentális jóllét oldala






OK vagyok!
A mentális jóllét oldala




Hasznos kérdések, módszerek, tippek a minőségi élethez


Mindig lesznek rossz főnökök, kiállhatatlan szomszédok, hűtlen szerelmek, neveletlen gyerekek, tragédiák, csalódások, rossz döntések, fásult napok, tehetetlenségérzet. És mindezek mellett vagy épp ellenére: életünk minőségét nem a körülmények és mások, hanem leginkább mi befolyásoljuk, a mi felelősségünk, hogyan, milyen hozzáállással és látásmódddal, gondolkodással élünk. Ahhoz, hogy OK-k, vagyis rendben legyünk, tudunk tenni magunkért.  

Az OK vagyok! célja, hogy pozitív változásokra, cselekvésre inspiráljon, konkrét módszereket, tippeket mutasson be, hogyan élhetünk elégedettebb életet. A honlap olvasmányai mellett e cél érdekében programokat szervezünk, például az OK vagyok! mentális showt valamint tematikus rendezvényeket. Előző eseményünk az OK vagyok! mentális show volt, ahol 21 inspiráló előadó osztotta meg saját történetét, hogyan épült kudarcokból és sikerekből. A megoldásfókuszú rendezvényen jó példák, konkrét esetek bizonyították, hogy a legváratlanabb nehézségek, a legyőzhetetlennek látszó kihívások is megoldhatók, sőt, a megrögzött rossz szokások is átalakíthatók. Következő, tematikus eseményünk 2018-ban lesz. 

olvasnivaló


Megvan a saját origód?

2018.02.22. 15:14

Hétköznapi történetek, amelyekben magunkra ismerhetünk, a feloldásukban pedig segítséget kaphatunk az esetek alapján – dr. Bányai Edit, üzleti coach, a Pécsi Tudományegyetem oktatója olyan valós élethelyzetekről ír, amelyekkel munkája során találkozik. Most épp egy fiatal lányról, akiknek az édesapja elhunyt, számára ő volt az origó, s most meg kell tanulnia, hogyan lehet saját maga a kiindulási pont, ha az életét újra szeretné rendezni.


Kinek élsz?

2018.02.18. 19:29

Meg kell felelni: családnak, barátoknak, munkahelyen, önmagunk irtózatos elvárásainak. És ebben a nagy megfelelősdiben hol vagyunk mi? Cillárik Adrienn, blogger szerint sosem késő belső szemlét tartani, elemezni az életünket, belevágni valami újba, valami szokatlanba, és fejlődni, tanulni, képezni saját magunkat, ha nem érezzük magunkat jól a bőrünkben.


Mi az, ami nélküled nem működik?

2018.02.15. 10:01

Tényleg csak fogaskerekek vagyunk egy munkahelyen? Alkalmazottként valóban bele kell törődnünk a szürkeségbe, hogy semmibe vesznek? Vagy igenis múlik rajtunk valami? Elgondolkodtató írásában ezt a témát feszegeti Besnyi Erika, tréner, coach.


összes


támogatók


szervezők


Kozma Mónika

pénzügy, szerződések, jegyértékesítés
monika@okvagyok.hu

Márton-Koczó Ildikó

ötlet, tartalom, szponzoráció
ildiko@okvagyok.hu

Réh Ágnes

helyszín, technika, rendezvénybiztosítás
agnes@okvagyok.hu

Rossi-Kukaj Zsuzsanna

PR, média-, és sajtókapcsolatok
zsuzsanna@okvagyok.hu

Hírlevél


Itt iratkozhatsz fel az OK vagyok! hírlevelére. Csatlakozol?

e-mail cím: