„Szeretném elvállalni ezt a vezetői szerepet…, de közben félek, hogy túl sok lesz és nem bírom.”

„Változtatnék, de valami mindig visszatart.”

Ismerős? Egy coaching beszélgetésben vagy az önmagaddal zajló beszélgetésben ilyenkor nem egyetlen probléma van, hanem egy bonyolult érzelmi helyzet, amikor több belső hang szólal meg egyszerre és mindegyik mást akar. A Belső Részek Térképe egy olyan coaching eszköz, amely segít láthatóvá tenni a belső dinamikát, és kitisztázni, szétszálazni, hogy tulajdonképpen „ki, mit akar” bennünk. A Belső Részek Térképe Richard C. Schwartz amerikai családterapeuta IFS nevű modelljéből fejlődött ki, együttérzőn jelenlétfókuszú eszköz. A rövid lényege, hogy az ember nem egységes személyiség, hanem belső „részek” dinamikus rendszere, minden résznek pozitív szándéka van, és van egy központi erőforrásunk, hogy integráljuk ezeket a részeket. Gyere, ha szeretnéd megismerni ezt az eszközt, amely tiszteli az ember belső összetettségét, és ha strukturált, biztonságos keretek között kipróbálnád a Belső Részek Térképét.